20分の昼寝が午後の仕事の生産を劇的にあげる!
この記事では、「20分の昼寝が午後の仕事の生産を劇的にあげる!」をご紹介します。 ランチのあとの急激な眠気。頑張って眠気を我慢した割には生産性が上がらない。 本来なら午後の時間帯もハイパフォーマンスを発揮したいですよね。…
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