何かと便利なスマホ。日本人の一日の平均スマホ使用時間は3時間だそうです。 本当は集中して本を読みたいのに、LINEやTwitterが気になってついつい触ってしまう…読書がなかなか進まないといったことってありますよね。 今…

忙しいとなかなか読書がなかなか進まないですよね。そんなときは習慣と組み合わせた「ながら読書」が効果的。 私も以前は月に一冊も本を読まないことがありましたが、「ながら読書」を生活に取り入れた結果、月に15冊ぐらいは読めるよ…

本を開いて数分すると急に眠くなってしまって、頭の中に内容が入ってこなかったり、そのまま寝てしまうことってないですか？ 私も仕事から帰って読書をしようとしたら、気付かないうちに寝ていたっていうことがよくありました。 今でこ…

周りからも読書を勧められるし、もっと本を読んで勉強しようと意気込んだけれども、結局続かなくてまた読書から遠ざかった経験っていうのは多くの人にあるのではないでしょうか？ 『７つの習慣』や『人を動かす』などの名著を勧められた…

小さい頃から読書は大事と言われて育ったと思います。活字離れがどんどん進んでいるは、読書が大事とは言われたけれども「頭が良くなるから」ぐらいしか聞いてなくて、なかなか本を読むことのメリットまで教わる機会がなかったせいかもし…

人は時間帯によってバイオリズムが変わるので、集中力や吸収度も違ってきます。 同じ時間を費やすのであれば、どうせだったら一番効果のある時間帯に読みたいですよね。 今回は、「読書に最適な時間帯」と「本を集中して読むための3つ…

上司や先輩から読書を勧められることは多いと思いますが、実際みんなはどれぐらい読書しているのでしょうか？ やったほうが良いとはわかっていても、ついつい後回しにしてしまう読書。 この記事では、「社会人がどれだけ読書に時間を使…

読書はいいものだと言われても、実際にその効果を体験しないと読書する意味がわかなくなってしまいますよね。 もし「一ヶ月で300冊読みました！」という人がいたとしても、読む目的を明確にしないまま読んでもイマイチ読書の効果は得…

読書の価値って知ってしまうと読まずにはいられなくなってしまうんですけど、最初の取っ掛かりがないとなかなか本を読むことが習慣にならないですし、まず何から読むかで迷ってしまいますよね。 折角忙しいなか読書はしてみたけれども、…

お金があったから幸せとは限りませんが、お金はないよりもあったほうがいいですよね。 そう思っている人は多いのではないでしょうか？ 読書量が多いほど年収が高いという傾向はデータとして出ています。 この記事は、どうして読書をす…